RUN IN TOULOUSE - RUNNING, FOOTING, FITNESS

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NOS FOOTINGS SESSIONS

Les footings sessions ont lieu tous les mardis et les jeudis à 19H. Le point de rendez-vous est situé place du Capitole, devant l'entrée de la mairie.

Les footings durent environ 45 mn, les parcours varient chaque semaine, chacun va à son allure, il y a trois groupes de niveau:

-  8 km/H
- 10 km/H
- 12 km/H

Cale-toi dans le groupe qui correspond le mieux à ton rythme.


A la fin de chaque footing, une session d'étirements / fitness est proposée.


Les footings et sessions spécifiques sont encadrés par des capitaines expérimentés chargés de t' accompagner tout au long du footing.

LE P'TIT + : Lors des footings en semaine, vous avez la possibilité de déposer vos affaires chez notre partenaire CECI & CELA, 7 rue Baour-Lormian à Toulouse (1ère rue à gauche en remontant la rue St Rome du Capitole).


SESSIONS SPECIFIQUES LES SAMEDIS ET DIMANCHES


Des sessions spécifiques peuvent être programmées le samedi ou le dimanche. Cela peut être des séances de fractionné, du fartlek, du gainage, de la préparation physique générale (P.P.G), etc... Elles sont réservées aux membres adhérents de l'association. Le lieu et l'heure sont communiqués dans la rubrique "évènements à venir" sur notre site internet.


Vous disposez d'une session d'essai lors de nos footings du mardi ou du jeudi soir. Si vous êtes séduit(e) par notre concept, nous vous invitons à
ADHERER A L'ASSOCIATION .

RUN IN TOULOUSE: un succès fou fou fou!

Séance de renforcement musculaire en ville

... Et quelques pompes place du Capitole!