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24/02: SAMEDIS 100% FITNESS TOULOUSAING!

Samedi 24 février 2018, c'est le rendez-vous pour la session 100% fitness

Nous nous sommes retrouvés dans un parc de la ville. La plupart se connaissait, et des nouveaux venus. Le temps de faire connaissance et d'échanger quelques mots avant le début de la session.

Le coup d'envoi était donné à 10H. Quelques petits exercices pour se chauffer le corps et les muscles puis nous avons enchainé avec de vrais exercices. C'est là qu'on découvre ou redécouvre certains muscles.lol.

A la fin de la session, après l'effort, le réconfort! Café, cappuccino et chocolatines étaient prposées aux participants. Un moment convivial de partage et de rigolades.

La prochaine session est d'ores et déja programmée en compagnie de notre coach sportive Emilie. Inscriptions ==>10/03: SAMEDIS 100% FITNESS A TOULOUSE!

 

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