RUN IN TOULOUSE : RUNNING - FOOTING - FITNESS

Nos principaux partenaires

NOS FOOTING SESSIONS

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Les footings sessions ont lieu tous les mardis et les jeudis à 20H. Le point de rendez-vous est situé place du Capitole, devant l'entrée de la mairie. Les footings sont encadrés par des capitaines expérimentés chargés de t' accompagner tout au long du footing.

Nos sessions durent environ 45 mn, les parcours varient chaque semaine, chacun va à son allure grâce aux différents groupes de niveaux:

-  8 km/H
- 10 km/H
- 12 km/H

Cale-toi dans le groupe qui correspond le mieux à ton rythme. La distance parcourue varie selon le groupe d'allure.
A la fin de chaque footing, une session d'étirements / fitness est proposée.


Venez courir avec nous, c'est l'assurance de courir en toute sécurité et dans une ambiance 100% conviviale.


LE P'TIT + : Lors des footings en semaine, vous avez la possibilité de déposer vos affaires chez notre partenaire CECI & CELA, 7 rue Baour-Lormian à Toulouse (1ère rue à gauche en remontant la rue St Rome du Capitole). Louise et son équipe vous accueilleront chaleureusement.

 

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RUN IN TOULOUSE: un succès fou fou fou!

LES "RUNS & BREAKFAST"

RUN & BREAKFAST #3 Toulouse

 

Un samedi par mois, nous organisons un footing suivi d'un petit déjeuner.

Le départ est donné place du Capitole pour un parcours d'une heure environ. A la fin du footing, il y a les petits exercices d'étirements et de renforcement musculaire. 

Après l'effort, le réconfort, direction le petit déjeuner! Chacun se sert ce qu'il souhaite, thé, café, pain, brioche, biscottes, Nutella, gâteaux, jus de fruits, etc... tout ça à volonté!

Avec RUN IN TOULOUSE, courez décontractés, petit déjeunez à volonté! 

SESSIONS SPECIFIQUES LES SAMEDIS ET DIMANCHES

Des sessions spécifiques peuvent être programmées le samedi ou le dimanche. Cela peut être des séances de fractionné, du fartlek, du gainage, de la préparation physique générale (P.P.G), etc... Elles sont réservées aux membres adhérents de l'association. Le lieu et l'heure sont communiqués dans la rubrique "évènements à venir" sur notre site internet.

SEANCE DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE URBAIN

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